三人行，必有我師

生活中心／綜合報導

殘酷食境秀！現代男女飲食問題大揭露。聽聽胃的聲音，金十字關心您健康。

現代人生活步調快速，天天外食已是習以為常，時不時再加上手搖飲，一餐常常高油、高鹽、高糖，對身體來說負擔不小，尤其忙碌的生活節奏，多數上班族長期久坐加上用餐時間壓縮，狼吞虎嚥的情況下，容易造成脹氣、胃酸過多等問題，這些飲食不良習慣讓台灣人胃腸困擾始終在排行榜高居不下。因此知名品牌金十字特別直擊美食街側拍影片，透視路人胃部的真面目食鏡SHOW影片，以互動有趣方式讓腸胃自己發聲點醒民眾自我檢視，注重自己的腸胃問題，並提醒你改變飲食習慣。

快點開影片看看你有哪些盲點：

▲街頭食鏡Show（影片來自YouTube，若遭移除請見諒）

▲▼金十字提醒大眾重視飲食習慣與胃腸健康。（圖／截取自影片）

知名品牌金十字，而這次主動出擊、創新行銷思惟，用深入街頭方式關心消費者角度，提醒民眾注意自身不良飲食習慣，希望一同讓台灣民眾胃腸能更好！此思維非常的另類有趣，讓參予的民眾在輕鬆無防備下，發現自己的盲點，創意手法更具說服力與記憶點。

▲▼現代人飲食高油、高鹽、高糖，恐怕消化不良。（圖／截取自影片）

該短片透過螢幕掃描人體，找出現代人腸胃道的潛在問題，像是現代人因為趕時間，因此餐餐進食速度快，常常一餐僅花不到10分鐘解決，容易消化不良，造成脹氣等胃腸不適，久而久之對消化系統來說負擔極大。

而在挑選食物種類上，上班族壓力大，容易挑選高鹽高熱量的炸物組合來紓壓，但過多的油脂容易導致胃酸過多，恐怕更刺激胃腸，對身體造成更大傷害；另外食量不控制，看到什麼就想吃什麼，也容易造成胃腸負荷量瞬間變大，肚子產生不適及疼痛感。

▲不良飲食習慣潛藏危機，正確飲食概念才能減輕身體負擔。（圖／截取自影片）

現代人大多飲食不正常，造成胃腸長期不適，引發體內問題層出不窮，因此知名品牌金十字希望透過幽默有趣的影片，提醒大眾平時要多注意自己的飲食習慣，有良好的飲食習慣，才是擁有健康腸胃、快樂生活的王道！